内关、膻中——宽胸理气，镇快慰神
[穴组主治]胸闷，肉痛，心悸，失眠，脏躁，呃逆。
内关 Nèiguan
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[圭臬定位]
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
[取穴时刻]
伸臂仰掌，于掌后第一横纹正中（大陵）直上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间处取穴。
[穴位剖解]
皮肤一皮下组织→指浅屈肌→指深屈肌→旋前线肌→前臂骨间膜。
[毫针刺法]
直刺0.5~1.5寸，深刺可透外关，局部酸胀，有麻电感向指端辐照。
膻中Danzhong
[圭臬定位]
在胸部，横平第4肋破绽，前正中线上。
[取穴时刻]
平卧位，须眉于胸骨中线与两乳头连线之交点处取穴；女子则于胸骨中线平第4肋破绽处取穴。
[穴位剖解]
皮肤→皮下组织→胸骨体骨膜。
[毫针刺法]
平刺或斜刺0.3~0.5寸，针达骨膜后进行提插捻转以加强刺激。局部酸胀，可放散至
前胸部。
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